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Calcium-Magnesium-Malat

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Category: Bone & Joint

Thorne's Calcium-Magnesium Malate ist eine bequeme Möglichkeit, die Knochen- und Muskelgesundheit zu unterstützen.* Das einfach einzunehmende Calcium- und Magnesiumpräparat liegt in einer optimal absorbierten Form vor, sodass die Mineralstoffe sofort wirken können. 

Magnesium und Calcium wirken in Muskelzellen zusammen – Magnesium bewirkt die Entspannung der Muskelfasern, während Calcium ihre Kontraktion auslöst.* Da das Herz ein Muskel ist, sind beide Mineralstoffe wichtig, um einen normalen Herzrhythmus aufrechtzuerhalten.* 

Wie viel Magnesium und Calcium benötigen Sie? Das angemessene Verhältnis von Calcium zu Magnesium variiert; einige wissenschaftliche Literatur unterstützt ein Verhältnis von 2:1 (doppelt so viel Calcium wie Magnesium), während andere Experten ein Verhältnis von 1:1 empfehlen. Thorne's Calcium-Magnesium Malate bietet ein Verhältnis von 1:1. 

Warum ist Calcium wichtig?

  • Studien zu Calcium und Knochenmasse zeigen, dass die tägliche Supplementierung einer gut absorbierten Form von Calcium die Knochenmasse bei Jugendlichen, jungen Erwachsenen, älteren Männern und postmenopausalen Frauen fördert.*

Warum ist Magnesium wichtig?

  • Magnesium ist entscheidend für die ordnungsgemäße Funktion des Körpers, da es an mehr als 600 enzymatischen Reaktionen des Körpers beteiligt ist.
  • Magnesium ist wichtig, um ein gesundes Herz und gesunde Blutgefäße zu erhalten, für die Gesundheit von Gehirn, Knochen, Muskeln und Lunge sowie für gesunde Blutzuckerwerte.*
  • Magnesium entspannt glatte und Skelettmuskulatur.*
  • Magnesium und Enzyme sind Cofaktoren, die für die Produktion von Zellenergie benötigt werden.*

Verzehrempfehlung:

Nehmen Sie 1 Kapsel dreimal täglich oder wie von einem Arzt empfohlen ein.

Warnhinweise:

ALLERGIE-WARNHINWEIS
Dieses Produkt ist bei Personen mit bekannter Überempfindlichkeit gegen einen seiner Inhaltsstoffe kontraindiziert.
SCHWANGERSCHAFT
Wenn Sie schwanger sind, konsultieren Sie vor der Anwendung dieses Produkts Ihren Arzt.
WECHSELWIRKUNGEN
Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung sind keine bekannten unerwünschten Wechselwirkungen oder Kontraindikationen bekannt.
ZUSÄTZLICHE WARNHINWEISE
Bei manchen Personen kann die Einnahme von Magnesiumpräparaten zu Blähungen, Völlegefühl oder Durchfall führen. Dies kann je nach Person in unterschiedlichem Ausmaß auftreten und verschwindet, wenn die Dosis reduziert wird.

Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Natalie ★★★★★

I've been taking this for a couple months now and the malate form really does seem gentler on my stomach than the oxide stuff I tried before. No more cramping after my evening dose, and my legs feel less twitchy after long runs.

Riley Z. ★★★★★

The three-tablet serving is easy to split across my day, and I like that the minerals are bound to malate for absorption. My legs feel less twitchy at night since I started taking it, which has made a real difference in my sleep.

Ella H. ★★★★★

I’ve struggled with supplements that are hard on my stomach, but this one goes down smoothly and the malate form actually seems to absorb well. Gives me steady energy during my morning hikes without any cramping. I’ve noticed a real difference in my joints after just a few weeks.