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Glycin

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Category: Stress

Die Aminosäure Glycin spielt eine Schlüsselrolle bei der Aufrechterhaltung eines gesunden zentralen Nervensystems (ZNS).* Es gilt als einer der wichtigsten inhibitorischen Neurotransmitter im ZNS, insbesondere im Hirnstamm und im Rückenmark.* Studien zeigen, dass Glycin dazu beitragen kann, die Gedächtnisabrufung bei Personen mit einer Vielzahl von schlafraubenden Erkrankungen wie Jetlag und Überarbeitung zu verbessern.* Die Vorteile von Glycin sind nicht nur auf das ZNS beschränkt. Glycin spielt auch eine Schlüsselrolle bei der Phase-II-Leberentgiftung, indem es eine direkte Wirkung auf die Toxineliminierung hat oder den Glutathionspiegel erhöht.* Glycin hilft auch, Zytokine zu modulieren, die mit Fettleibigkeit in Verbindung stehen.*



Glycin ist eine von drei Aminosäuren, die zur Produktion von Kreatin benötigt werden, das wiederum Muskel- und Nervenzellen mit Energie versorgt.* Die anderen beiden Aminosäuren sind Arginin und Methionin. Hohe Konzentrationen von Glycin finden sich in Muskeln, Haut und anderen Bindegeweben. Etwa 30 Prozent des Kollagens besteht aus Glycin.



Glycin spielt eine wichtige Rolle bei der Unterstützung eines gesunden Verdauungssystems, indem es zur Regulierung der Synthese von Gallensäure beiträgt, die der Körper zur Verdauung von Fetten verwendet.* Glycin spielt auch eine Rolle bei der Regulierung der Glukoseverwertung während der Energieproduktion.*

Verzehrempfehlung:

Nehmen Sie 2 Kapseln ein- bis dreimal täglich oder wie von Ihrem Arzt empfohlen ein.

Warnhinweise:

ALLERGIE-WARNHINWEIS

Dieses Produkt ist bei Personen mit einer Vorgeschichte von Überempfindlichkeit gegen einen seiner Inhaltsstoffe kontraindiziert.



SCHWANGERSCHAFT

Wenn Sie schwanger sind, konsultieren Sie vor der Anwendung dieses Produkts Ihren Arzt.



WECHSELWIRKUNGEN

Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung sind keine bekannten nachteiligen Wechselwirkungen oder Kontraindikationen bekannt.

Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Robert ★★★★★

I take a scoop about an hour before bed and my mind actually quiets down instead of racing through tomorrow's to-do list. Been sleeping through the night for the first time in months.

Avery ★★★★★

The powder dissolves completely in water with no gritty aftertaste, which I appreciate since I've had glycine capsules before that were a hassle to swallow. Been taking it most evenings for a few weeks and my wind-down routine feels calmer, though I can't say it's dramatic.

Amelia Z. ★★★★★

I take one scoop about an hour before bed and my racing thoughts have calmed down noticeably. As someone who's read up on inhibitory neurotransmitters, it's nice knowing glycine actually supports the CNS rather than just knocking me out.