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Calcio

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Category: Bone & Joint

Las investigaciones indican que una gran proporción de la población adulta de EE. UU. no consume los 1.300 mg de calcio que la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. recomienda para la ingesta diaria. Las personas con mayor riesgo de insuficiencia de calcio debido a una ingesta reducida, metabolismo alterado, absorción disminuida, pérdida aumentada o necesidad incrementada incluyen a mujeres peri y posmenopáusicas, veganos, personas que toman ciertos medicamentos recetados y de venta libre, y aquellas con deficiencia de vitamina D (porque la vitamina D es necesaria para la absorción del calcio).* El calcio de Thorne, como malato dicálcico, con 250 mg por cápsula, está más concentrado que otras formas de calcio (como el carbonato de calcio) y se absorbe significativamente mejor que el carbonato de calcio.*

El calcio consiste en una molécula de ácido málico unida a dos moléculas de calcio, lo que da como resultado un compuesto que es 29 % calcio, en comparación con el citrato de calcio, que es 19 % calcio, lo que produce más calcio elemental por cápsula.

Las personas con mayor riesgo de ingesta inadecuada de calcio son:

  • Mujeres peri y posmenopáusicas
  • Mujeres con menstruación irregular, especialmente aquellas en las que esto se debe a actividad atlética prolongada o servicio militar extenuante
  • Personas que siguen una dieta sin lácteos
  • Vegetarianos y veganos, porque sus dietas son más ricas en fitatos y oxalatos de origen vegetal que inhiben la absorción de calcio
  • Mujeres embarazadas, especialmente aquellas con antecedentes de hipertensión gestacional
  • Personas que toman medicamentos recetados y de venta libre, como antiácidos (bloqueadores H2 o inhibidores de la bomba de protones) que pueden inhibir la absorción, o glucocorticoides como la prednisona que pueden aumentar la pérdida de calcio
  • Personas con deficiencia de vitamina D, porque la vitamina D es necesaria para la absorción del calcio

Uso sugerido:

Tomar 1 cápsula dos veces al día o según lo recomendado por su profesional de la salud.

Advertencias:

ADVERTENCIA DE ALERGIA

Este producto está contraindicado en personas con antecedentes de hipersensibilidad a cualquiera de sus ingredientes.

EMBARAZO

Si está embarazada, consulte a su profesional de la salud antes de usar este producto.

INTERACCIONES

No se conocen interacciones adversas ni contraindicaciones en la fecha de publicación.

Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Benjamin ★★★★★

My doctor mentioned I probably wasn't hitting the 1,300 mg of calcium recommended daily, so I grabbed these to fill the gap. The tablets are easy to swallow and I've noticed my nails seem less brittle after a couple months.

Joshua A. ★★★★★

I’ve been looking for a straightforward way to hit that 1,300 mg daily target, and these tablets make it easy to track without fuss. They’re plain and unflavored, which works fine for me since I just swallow them with my morning coffee.

Steven O. ★★★★★

These big tablets go down easy and don't leave that chalky aftertaste I've dealt with before. Since I can't always hit that 1,300 mg from food alone, this has been a simple way to make sure I'm covered.