THOR - THE HOUSE OF ROSE - Retreats

Complejo para el Sueño para Deportistas

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Category: THOR STARTER PACK

Debido a que más del 40 por ciento de los estadounidenses no duermen la cantidad ideal de horas cada noche, el sueño es un tema candente entre los médicos y científicos del deporte. Siete de cada diez adultos experimentan tanto estrés diario que interrumpe su sueño nocturno. Los atletas no son diferentes; si acaso, experimentan un estrés mayor que el promedio y sus efectos negativos en el sueño. De hecho, dos tercios de los atletas informan dormir peor de lo normal la noche antes de una competición. Por ejemplo, una evaluación de jugadores profesionales de hockey mostró que el número de jugadores que informan trastornos del sueño se duplica durante la temporada en comparación con la temporada baja. Y los atletas estudiantes que duermen menos de ocho horas por noche tienen el doble de probabilidades de sufrir una lesión.

RecoveryPro® una mezcla sinérgica de cuatro ingredientes probados para moderar el estrés, favorecer un sueño reparador y optimizar la recuperación muscular nocturna.* Contiene una mezcla única de proteína de suero, triptófano, GABA de origen natural (PharmaGABA®) y bisglicinato de magnesio bien absorbido en un polvo con sabor a chocolate que se mezcla fácilmente con agua y sabe muy bien tanto frío como caliente. Cuando se toma antes de dormir, RecoveryPro ayuda a favorecer un sueño reparador*, optimiza la recuperación muscular nocturna*, aumenta la masa muscular magra mientras duermes* y puede reducir el cortisol para ayudar a modular el estrés.* 

Melaton-3, que contiene 3 mg de melatonina por cápsula, ayuda a mantener tu ciclo normal de sueño-vigilia: tu ritmo circadiano.* En una persona que tiene dificultades para dormir o tiene ritmos circadianos alterados, como ocurre en el desfase horario (jet lag) y el trabajo por turnos nocturnos, la suplementación con melatonina promueve la resincronización de este ciclo.* Se ha informado que un nivel adecuado de melatonina es un factor positivo para la salud cardiovascular, neuroendocrina y ósea.* Las investigaciones indican que la melatonina ejerce su acción promotora del sueño al disminuir el tiempo que se tarda en conciliar el sueño, al mejorar la capacidad para permanecer dormido y al aumentar la profundidad del sueño.*

Multi-Vitamin Elite proporciona dos fórmulas de multivitaminas y minerales para satisfacer las necesidades diurnas y nocturnas. La fórmula A.M. ayuda a aumentar la energía durante el día, mientras que la fórmula P.M. favorece el descanso y la recuperación por la noche.* La fórmula P.M. contiene más minerales y también contiene Relora®, una mezcla patentada de dos extractos vegetales que ha demostrado reducir los antojos de comida a altas horas de la noche, optimizar la hormona del estrés cortisol, ayudar en el control de peso y favorecer un sueño reparador.*

El Multi-Vitamin Elite de Thorne se estudió en ciclistas. A pesar de dormir en un entorno nuevo y experimentar ansiedad previa a la carrera, los ciclistas que tomaron la fórmula P.M. de Multi-Vitamin Elite la noche antes de una carrera de resistencia informaron que se quedaron dormidos 28 minutos antes y lograron una mejor calidad de sueño en comparación con dos grupos de control, sin efectos secundarios informados.* 

Debido a que un atleta necesita saber que sus suplementos nutricionales son confiables y cumplen con los estándares de calidad, cada lote de un NSF Certified for Sport® se prueba para verificar el cumplimiento de las afirmaciones en la etiqueta del producto y para garantizar la ausencia de más de 200 sustancias prohibidas por muchas organizaciones atléticas importantes, incluidos estimulantes, narcóticos, esteroides, diuréticos, agentes beta-2 y agentes enmascaradores.

Modo de uso:

Recovery Pro: Mezcle 1 cucharada con 8 onzas de agua caliente o fría antes de acostarse. Melaton-3: Tome 1 cápsula a la hora de acostarse. Multi-Vitamin Elite A.M.: Tome 3 cápsulas por la mañana a diario con una comida. Multi-Vitamin Elite P.M.: Tome 3 cápsulas por la noche a diario con una comida.

Advertencias:

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 3 reviews)

Stella ★★★★★

I'm a heavy sweater on the bike and used to wake up soaked and restless around 2am. Two weeks with this and I'm actually sleeping through until my alarm, which almost never happened before. The wind-down routine it builds has become something I look forward to.

Julian A. ★★★★★

Waking up without that 3am wide-awake stretch has been the real change for me. I take it about an hour before bed and actually stay asleep through the night instead of tossing. As someone training six days a week, that recovery matters.

Aurora C. ★★★★★

I've tried a few sleep aids before and usually gave up on them after a week, but this stack actually fits into my routine after evening training. Falling asleep faster has been the biggest change, since racing thoughts used to keep me up for an hour. Only thing I'd change is the packaging, but that'