Kalsium
Category: Bone & Joint
Tutkimukset osoittavat, että suuri osa Yhdysvaltojen aikuisväestöstä ei saa suositeltua 1 300 mg:n päivittäistä kalsiumin saantia, jonka Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) suosittelee. Henkilöt, joilla on suurin riski kalsiumin puutteeseen vähentyneen saannin, häiriintyneen aineenvaihdunnan, heikentyneen imeytymisen, lisääntyneen erittymisen tai lisääntyneen tarpeen vuoksi, ovat vaihdevuosien aikaiset ja jälkeiset naiset, vegaanit, henkilöt, jotka käyttävät tiettyjä reseptilääkkeitä ja itsehoitolääkkeitä, sekä henkilöt, joilla on D-vitamiinin puutos (koska D-vitamiini on välttämätön kalsiumin imeytymiselle).* Thorne's Calcium, joka sisältää dikalsiummalaattia, 250 mg kapselissa, on tiiviimpää kuin muut kalsiummuodot (kuten kalsiumkarbonaatti), ja se imeytyy huomattavasti paremmin kuin kalsiumkarbonaatti.*
Kalsium koostuu yhdestä omenahappomolekyylistä, joka on sitoutunut kahteen kalsiummolekyyliin, jolloin yhdiste on 29-prosenttisesti kalsiumia – verrattuna kalsiumsitraattiin, joka on 19-prosenttisesti kalsiumia – mikä johtaa enemmän alkuainekalsiumia kapselia kohti.
Henkilöt, joilla on suurin riski riittämättömään kalsiumin saantiin, ovat:
- Vaihdevuosien aikaiset ja jälkeiset naiset
- Naiset, joilla on epäsäännöllinen kuukautiskierto, erityisesti naiset, joilla tämä johtuu pitkäaikaisesta urheiluharrastuksesta tai raskaasta sotilaspalvelusta
- Henkilöt, jotka noudattavat maidotonta ruokavaliota
- Kasvissyöjät ja vegaanit, koska heidän ruokavalionsa sisältää enemmän kasviperäisiä fytaatteja ja oksalaatteja, jotka estävät kalsiumin imeytymistä
- Raskaana olevat naiset, erityisesti naiset, joilla on aiemmin ollut raskaushypertensio
- Henkilöt, jotka käyttävät reseptilääkkeitä ja itsehoitolääkkeitä, kuten antasideja (H2-salpaajat tai protonipumpun estäjät), jotka voivat estää imeytymistä, tai glukokortikoideja, kuten prednisonia, jotka voivat lisätä kalsiumin erittymistä
- Henkilöt, joilla on D-vitamiinin puutos – koska D-vitamiini on välttämätön kalsiumin imeytymiselle
Käyttöohje:
Ota 1 kapseli kahdesti päivässä tai terveydenhuollon ammattilaisen suosituksen mukaan.
Varoitukset:
ALLERGIAVAROITUS
Tämä tuote on vasta-aiheinen henkilöille, joilla on aiemmin ollut yliherkkyyttä jollekin sen aineosalle.
RASKAUS
Jos olet raskaana, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen tämän tuotteen käyttöä.
YHTEISVAIKUTUKSET
Julkaisuhetkellä ei tunneta haitallisia yhteisvaikutuksia tai vasta-aiheita.
