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Calcium

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Category: Bone & Joint

Des recherches indiquent qu'une grande partie de la population adulte américaine ne consomme pas les 1 300 mg de calcium que la Food and Drug Administration américaine recommande pour l'apport quotidien. Les personnes les plus à risque de carence en calcium en raison d'une diminution de l'apport, de troubles métaboliques, d'une absorption réduite, d'une perte accrue ou d'un besoin accru comprennent les femmes péri- et postménopausées, les végétaliens, les personnes prenant certains médicaments sur ordonnance ou en vente libre, et celles présentant une carence en vitamine D (car la vitamine D est nécessaire à l'absorption du calcium).* Le calcium de Thorne, sous forme de malate de dicalcium, avec 250 mg par gélule, est plus concentré que d'autres formes de calcium (comme le carbonate de calcium) et est absorbé nettement mieux que le carbonate de calcium.*

Le calcium est constitué d'une molécule d'acide malique liée à deux molécules de calcium, ce qui donne un composé contenant 29 % de calcium – contre 19 % pour le citrate de calcium – ce qui se traduit par une plus grande quantité de calcium élémentaire par gélule.

Les personnes les plus à risque d'un apport insuffisant en calcium sont :

  • Les femmes péri- et postménopausées
  • Les femmes ayant des menstruations irrégulières, en particulier celles dues à une activité sportive prolongée ou à un service militaire intense
  • Les personnes suivant un régime sans produits laitiers
  • Les végétariens et végétaliens, car leur alimentation est plus riche en phytates et oxalates d'origine végétale qui inhibent l'absorption du calcium
  • Les femmes enceintes, en particulier celles ayant des antécédents d'hypertension gestationnelle
  • Les personnes prenant des médicaments sur ordonnance ou en vente libre tels que les antiacides (inhibiteurs H2 ou inhibiteurs de la pompe à protons) qui peuvent inhiber l'absorption, ou des glucocorticoïdes comme la prednisone qui peuvent augmenter la perte de calcium
  • Les personnes présentant une carence en vitamine D – car la vitamine D est nécessaire à l'absorption du calcium

Conseils d'utilisation :

Prendre 1 gélule deux fois par jour ou selon les recommandations de votre professionnel de santé.

Avertissements :

AVERTISSEMENT D'ALLERGIE

Ce produit est contre-indiqué chez les personnes ayant des antécédents d'hypersensibilité à l'un de ses ingrédients.

GROSSESSE

En cas de grossesse, consultez votre professionnel de santé avant d'utiliser ce produit.

INTERACTIONS

Aucune interaction indésirable ou contre-indication connue à la date de publication.

Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Benjamin ★★★★★

My doctor mentioned I probably wasn't hitting the 1,300 mg of calcium recommended daily, so I grabbed these to fill the gap. The tablets are easy to swallow and I've noticed my nails seem less brittle after a couple months.

Joshua A. ★★★★★

I’ve been looking for a straightforward way to hit that 1,300 mg daily target, and these tablets make it easy to track without fuss. They’re plain and unflavored, which works fine for me since I just swallow them with my morning coffee.

Steven O. ★★★★★

These big tablets go down easy and don't leave that chalky aftertaste I've dealt with before. Since I can't always hit that 1,300 mg from food alone, this has been a simple way to make sure I'm covered.