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Malate de calcium-magnésium

Malate de calcium-magnésium - Main image
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Category: Bone & Joint

Le Calcium-Magnésium Malate de Thorne est un moyen pratique de soutenir la santé des os et des muscles.* Ce complément de calcium et de magnésium, facile à consommer, se présente sous une forme optimalement absorbée, afin que les minéraux puissent agir rapidement. 

Le magnésium et le calcium agissent ensemble dans les cellules musculaires – le magnésium provoque la relaxation des fibres musculaires, tandis que le calcium provoque leur contraction.* Et parce que le cœur est un muscle, ces deux minéraux sont importants pour aider à maintenir un rythme cardiaque normal.* 

De quelle quantité de magnésium et de calcium avez-vous besoin ? Le rapport d'apport approprié entre le calcium et le magnésium varie, certaines publications scientifiques soutenant un rapport de 2:1 (deux fois plus de calcium que de magnésium), tandis que d'autres experts recommandent un rapport de 1:1. Le Calcium-Magnésium Malate de Thorne fournit un rapport de 1:1. 

Pourquoi le calcium est-il important ?

  • Des études sur le calcium et la masse osseuse montrent qu'une supplémentation quotidienne en calcium sous une forme bien absorbée favorise la masse osseuse chez les adolescents, les jeunes adultes, les hommes plus âgés et les femmes ménopausées.*

Pourquoi le magnésium est-il important ?

  • Le magnésium est crucial pour le bon fonctionnement du corps car il est impliqué dans plus de 600 réactions enzymatiques de l'organisme.
  • Le magnésium est essentiel pour aider à maintenir un cœur et des vaisseaux sanguins sains, pour la santé du cerveau, des os, des muscles et des poumons, et pour des niveaux de sucre sanguin sains.*
  • Le magnésium détend les muscles lisses et squelettiques.*
  • Le magnésium et les enzymes sont des cofacteurs nécessaires à la production d'énergie cellulaire.*

Utilisation suggérée :

Prendre 1 capsule trois fois par jour ou selon les recommandations d'un professionnel de santé.

Avertissements :

AVERTISSEMENT D'ALLERGIE
Ce produit est contre-indiqué chez les personnes ayant des antécédents d'hypersensibilité à l'un de ses ingrédients.
GROSSESSE
En cas de grossesse, consultez votre professionnel de santé avant d'utiliser ce produit.
INTERACTIONS
Aucune interaction indésirable ou contre-indication connue à la date de publication.
AVERTISSEMENTS SUPPLÉMENTAIRES
Des gaz, des ballonnements ou de la diarrhée peuvent survenir chez certaines personnes prenant des suppléments de magnésium. Cela peut se produire à des doses variables selon l'individu et se résorbera lorsque la dose sera réduite.

Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Natalie ★★★★★

I've been taking this for a couple months now and the malate form really does seem gentler on my stomach than the oxide stuff I tried before. No more cramping after my evening dose, and my legs feel less twitchy after long runs.

Riley Z. ★★★★★

The three-tablet serving is easy to split across my day, and I like that the minerals are bound to malate for absorption. My legs feel less twitchy at night since I started taking it, which has made a real difference in my sleep.

Ella H. ★★★★★

I’ve struggled with supplements that are hard on my stomach, but this one goes down smoothly and the malate form actually seems to absorb well. Gives me steady energy during my morning hikes without any cramping. I’ve noticed a real difference in my joints after just a few weeks.