Monthly Personal Training & Nutrition Coaching Program
Program ini untuk pelatihan pribadi jarak jauh bulanan dan pembinaan nutrisi. Anda akan ditagih otomatis setiap bulan.
Ubah Kesehatan, Pola Pikir & Fisik Anda di Usia Paruh Baya & Lebih!
Bergabunglah dengan lebih dari 100 wanita yang telah mencapai transformasi luar biasa menggunakan Metode Transformasi Kickstart THOR! Kami menantang Anda untuk MELAWAN ekspektasi! Babe, usia paruh baya adalah milik ANDA untuk dijalani sesuka Anda. Bergabunglah dengan kami dan mulai perjalanan transformasi gaya hidup & tubuh Anda dan akhirnya raih tujuan kesehatan Anda sekali dan untuk selamanya! Untuk Hidup!
Anda dapat membatalkan 2 minggu sebelum siklus penagihan berikutnya.
APA YANG ANDA DAPATKAN:
+ Akses ke 1 Pelatih yang telah melalui semuanya
+ Pelatihan Kelas Dunia & Pembinaan Akuntabilitas
+ Nutrisi Kelas Dunia Pembinaan Akuntabilitas
+ PanggilanPembinaan Kelompok
+ Program Latihan Pribadi Setiap 4 Minggu
+ Makro Pribadi, Penyesuaian Makro & Rencana Makan
+ Latihan Kekuatan Harian, Umpan Balik Bentuk & Teknik
+ Anda akan belajar cara mengangkat beban dengan benar
+ Perkembangan Mingguan
+ Pembinaan Makan Emosional
+ Pembinaan Kesehatan Hormon & Usus
+ Pembinaan Pembentukan Pola Pikir & Kebiasaan
+ Obrolan 1:1 Dukungan
+ Komunitas rekan-rekan yang tumbuh dan berkembang, seperti Anda!
+ Retret Kebugaran Bulanan Gunung Eksklusif
APA YANG ANDA BUTUHKAN:
+ Tidak perlu pengalaman latihan beban
+ Timbangan Makanan
+ Timbangan Badan
+ Pita Pengukur
+ Dumbbell yang Dapat Disesuaikan atau berbagai beban
+ Resistance Bands
+ Glute Loop Bands
+ Smart Watch
+ 1 Jam per hari / 7 Hari per minggu
SEMUA TINGKAT DIPERSILAKAN.
Kami mengkhususkan diri pada pemula.
-------------------------------------------------
Makro Pribadi & Pembinaan Nutrisi Kelompok
Kebebasan makanan tertinggi hanya selangkah lagi. Temukan kekuatan rencana nutrisi pribadi yang selaras dengan tubuh dan tujuan kesehatan unik Anda. Ucapkan selamat tinggal pada diet satu-ukuran-untuk-semua, dan rangkul cara makan yang menyehatkan, berkelanjutan, dan menyenangkan. Untuk hidup! Makro khusus berdasarkan tujuan Anda diperbarui setiap bulan atau sesuai kebutuhan.
Program Latihan Kekuatan
Rencana pelatihan & kebugaran Anda dirancang untuk menyesuaikan dengan tingkat Anda saat ini. Apakah Anda seorang pemula atau atlet berpengalaman, bersama-sama kami membuat strategi untuk membantu Anda mencapai tujuan dan membuka potensi penuh tubuh Anda. Tingkat pemula hingga mahir dipersilakan.
Dukungan Komunitas dari Wanita yang Sepemikiran
Perjalanan ini bukan tentang melakukannya sendiri. Ini tentang berkumpul sebagai suku yang memahami tantangan dan merayakan kemenangan Anda. Kebersamaan rekan-rekan Anda memberikan motivasi, dorongan, dan rasa memiliki yang Anda butuhkan untuk mencapai tujuan. Akses grup Facebook pribadi.
Panggilan Kelompok untuk Membantu Mengelola Gaya Hidup Anda
Beberapa topik yang kami bahas selama panggilan mingguan kami berkisar dari elemen latihan kekuatan hingga edukasi makro hingga topik pola pikir, makan emosional, kesehatan hormonal, dll. Beberapa minggu kami mungkin memiliki tamu yang membantu kami mendapatkan perspektif dan inspirasi untuk terus maju.
Harapan Kami:
Komitmen dan dedikasi Anda untuk DIRI SENDIRI dan sebagai hasilnya, untuk program ini.