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Glicina

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Category: Stress

L'aminoacido glicina svolge un ruolo chiave nel mantenimento di un sistema nervoso centrale (SNC) sano.* È considerato uno dei neurotrasmettitori inibitori più importanti del SNC, in particolare nel tronco encefalico e nel midollo spinale.* Gli studi dimostrano che la glicina può aiutare a migliorare il recupero della memoria in individui con un'ampia varietà di condizioni che privano del sonno, come il jet lag e il superlavoro.* I benefici della glicina non sono limitati solo al SNC. La glicina svolge anche un ruolo chiave nella disintossicazione epatica di fase II, avendo un effetto diretto sull'eliminazione delle tossine o aumentando il livello di glutatione.* La glicina aiuta anche a modulare le citochine associate all'obesità.*



La glicina è uno dei tre amminoacidi necessari per produrre creatina, che a sua volta fornisce energia alle cellule muscolari e nervose.* Gli altri due amminoacidi sono arginina e metionina. Alte concentrazioni di glicina si trovano nei muscoli, nella pelle e in altri tessuti connettivi. Circa il 30% del collagene è composto da glicina.



La glicina svolge un ruolo importante nel sostenere un sistema digestivo sano, aiutando a regolare la sintesi degli acidi biliari, che il corpo usa per digerire i grassi.* La glicina svolge anche un ruolo nella regolazione dell'utilizzo del glucosio durante la produzione di energia.*

Uso suggerito:

Assumere 2 capsule da una a tre volte al giorno o come raccomandato dal proprio medico.

Avvertenze:

ALLERTA ALLERGIE

Questo prodotto è controindicato in individui con una storia di ipersensibilità a uno qualsiasi dei suoi ingredienti.



GRAVIDANZA

In caso di gravidanza, consultare il proprio medico prima di usare questo prodotto.



INTERAZIONI

Non ci sono interazioni avverse o controindicazioni note alla data di pubblicazione.

Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Robert ★★★★★

I take a scoop about an hour before bed and my mind actually quiets down instead of racing through tomorrow's to-do list. Been sleeping through the night for the first time in months.

Avery ★★★★★

The powder dissolves completely in water with no gritty aftertaste, which I appreciate since I've had glycine capsules before that were a hassle to swallow. Been taking it most evenings for a few weeks and my wind-down routine feels calmer, though I can't say it's dramatic.

Amelia Z. ★★★★★

I take one scoop about an hour before bed and my racing thoughts have calmed down noticeably. As someone who's read up on inhibitory neurotransmitters, it's nice knowing glycine actually supports the CNS rather than just knocking me out.