THOR - THE HOUSE OF ROSE - Retreats

50 Minute Macros Nutrition Consultation

50 Minute Macros Nutrition Consultation - Main image
$108.5 $155 In stock

Category: Menopauzecollectie

Leer hoe je je lichaam op de juiste manier van brandstof voorziet met Macro-voeding van onze gecertificeerde voedingsspecialist met meer dan 6 jaar ervaring in macro-voeding.

In deze sessie ontvang je een persoonlijk macro-voedingsplan dat is afgestemd op jouw doelen.

Of je nu wilt afvallen, je energie wilt verhogen of je algehele gezondheid wilt verbeteren, onze een-op-een coachingsessie biedt de ondersteuning, educatie en verantwoordelijkheid die je nodig hebt om te slagen. Bereik blijvende resultaten met persoonlijke voedingsstrategieën die passen bij jouw levensstijl.

Ontdek precies hoeveel eiwitten, koolhydraten en vetten je nodig hebt om je doelen te bereiken.

Aan het einde van deze sessie heb je een persoonlijk macro-voedingsplan en strategie die je thuis kunt volgen om je gewenste doelen te bereiken.

Customer Reviews (4.8 / 5 · 5 reviews)

Sebastian ★★★★★

The 50-minute session flew by because she actually explained the why behind each macro target instead of just handing me numbers. Six years of experience really shows, she caught a protein timing issue my old plan had completely missed. Finally feel like I'm eating for my body's needs instead of gue

David R. ★★★★★

I went in thinking I already knew how to eat, but the personalized macro breakdown for my activity level was eye-opening. Fifty minutes flew by and she answered every question about protein timing without rushing me. Worth it if you're tired of guessing.

Eva K. ★★★★★

I booked this hoping for something more than the usual calorie targets, and the macro breakdown actually got tailored to my menopause symptoms instead of a generic plan. The full 50 minutes flew by and I left with numbers I could actually use at the grocery store.