Youth Stack

Embora concordemos com a filosofia de que a alimentação deve ser a prioridade quando se trata de nutrir os jovens, também reconhecemos que é um desafio implementar um plano alimentar perfeito. Restrições de tempo, acesso a alimentos frescos e integrais e a supermercados, conhecimento culinário e nutricional, e a subestimação das exigências adicionais do desporto, da recuperação e do crescimento são fatores que resultam em muitas crianças e adolescentes a ficarem aquém dos níveis recomendados de nutrientes. A ingestão de frutas e vegetais ricos em vitaminas e minerais, e de peixe contendo ácidos gordos ómega-3, está frequentemente abaixo das quantidades recomendadas nas dietas dos jovens.

A Journal of the American Medical Association sugere que todos devem tomar um suplemento multivitamínico/mineral. Um suplemento nutricional multivitamínico/mineral de alta qualidade pode ser considerado um "seguro alimentar" para garantir que todos os nutrientes essenciais são consumidos diariamente. Benefícios de saúde ainda maiores podem ser alcançados quando uma dieta saudável é consumida em adição ao suplemento multivitamínico/mineral.

Com educação adequada e salvaguardas, como a utilização de produtos certificados NSF para Desporto, a suplementação nutricional pode ser uma fonte complementar e conveniente de nutrientes.

A hidratação faz parte de um plano nutricional bem formulado, no entanto, nos jovens há uma preocupação com bebidas com alto teor de açúcar e bebidas desportivas e o seu impacto nos dentes e na saúde oral, tornando assim importantes as escolhas adequadas de hidratação para os jovens.

Basic Nutrients 2/Day é um complexo multivitamínico/mineral abrangente. As suas principais características nutricionais incluem 2.000 UI de vitamina D3 e 400 mcg de vitamina K (nas formas K1 e K2) por porção, além de tocoferóis mistos, vitaminas B bioativas e minerais quelados com aminoácidos, incluindo cálcio e magnésio – tudo num sistema de entrega de duas cápsulas por dia. Basic Nutrients 2/Day facilita a obtenção de suporte nutricional fundamental.*

Catalyte® é um suplemento de hidratação com baixo teor de açúcar e calorias, formulado com a proporção típica de sódio encontrada no suor, e é uma mistura de potássio, cálcio, magnésio e zinco que repõe os principais eletrólitos perdidos no suor, ajudando também a reparar e reconstruir músculo.* A hidratação e o equilíbrio de eletrólitos são essenciais para todos os níveis de exercício e desempenho atlético. Catalyte combina eletrólitos com vitaminas B, vitamina C e D-ribose para uma reposição de amplo espectro de nutrientes e hidratação das células.* Catalyte tem sabor de limão-lima e é concebido para necessidades de hidratação individualizadas e para evitar açúcares desnecessários.

Super EPA, um suplemento de óleo de peixe contendo EPA/DHA, ajuda a manter a função saudável do coração, cérebro e neurológica, enquanto apoia uma resposta inflamatória normal nos músculos e articulações.* Super EPA contém 425 mg de EPA e 270 mg de DHA por cápsula mole.

FloraSport 20B® é uma mistura superior de Lactobacillus paracasei, Lactobacillus acidophilus, e duas estirpes de Bifidobacterium lactis. Estas estirpes fornecem suporte para indivíduos com elevadas exigências no trato digestivo ou no sistema imunitário devido a viagens, treino atlético e competição, e/ou stress crónico.* A investigação identificou estas estirpes específicas de boas bactérias como ajudando a prevenir a diarreia do viajante, bem como apoiando o trato respiratório.* Cada cápsula contém 20 mil milhões de culturas ativas.

Porque um jovem atleta precisa de saber que os seus suplementos nutricionais são fiáveis e conformes, cada lote de um produto Thorne NSF Certified for Sport® é testado para conformidade com as alegações do rótulo e para garantir a ausência de mais de 200 substâncias proibidas por muitas organizações desportivas importantes, incluindo estimulantes, narcóticos, esteroides, diuréticos, agentes beta-2 e agentes de mascaramento.

Sugestão de utilização:

Basic Nutrients 2/Day: Tomar 2 cápsulas diariamente. \nCatalyte: Misturar 1 colher-medida com pelo menos 9 onças de água. Consumir antes, durante e após o treino. \nSuper EPA: Tomar 1 cápsula 2-3 vezes ao dia. \nFloraSport 20B: Tomar 1 cápsula diariamente com uma refeição.

Advertências:

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