THOR - THE HOUSE OF ROSE - Retreats

50 Minute Macros Nutrition Consultation

50 Minute Macros Nutrition Consultation - Main image
$108.5 $155 In stock

Category: Menopauskollektion

Lär dig hur du på rätt sätt ger din kropp bränsle med makronutrition från vår certifierade kostrådgivare med över 6 års erfarenhet av makronutrition.

Under denna session får du en personlig makronutritionsplan som är anpassad för att nå dina mål.

Oavsett om du vill gå ner i vikt, öka din energi eller förbättra din allmänna hälsa, erbjuder vår personliga coachningssession det stöd, den utbildning och det ansvar du behöver för att lyckas. Uppnå bestående resultat med personliga koststrategier som passar din livsstil.

Ta reda på exakt hur mycket protein, kolhydrater och fett som krävs för att nå dina mål.

I slutet av denna session har du en personlig makronutritionsplan och strategi som du kan följa hemma för att uppnå dina önskade mål.

Customer Reviews (4.8 / 5 · 5 reviews)

Sebastian ★★★★★

The 50-minute session flew by because she actually explained the why behind each macro target instead of just handing me numbers. Six years of experience really shows, she caught a protein timing issue my old plan had completely missed. Finally feel like I'm eating for my body's needs instead of gue

David R. ★★★★★

I went in thinking I already knew how to eat, but the personalized macro breakdown for my activity level was eye-opening. Fifty minutes flew by and she answered every question about protein timing without rushing me. Worth it if you're tired of guessing.

Eva K. ★★★★★

I booked this hoping for something more than the usual calorie targets, and the macro breakdown actually got tailored to my menopause symptoms instead of a generic plan. The full 50 minutes flew by and I left with numbers I could actually use at the grocery store.