Monthly Personal Training & Nutrition Coaching Program
Chương trình này dành cho dịch vụ huấn luyện cá nhân từ xa và tư vấn dinh dưỡng định kỳ hàng tháng. Bạn sẽ tự động bị tính phí hàng tháng.
Chuyển đổi Sức khỏe, Tư duy & Vóc dáng của bạn ở Tuổi Trung Niên & Hơn Thế Nữa!
Tham gia cùng hơn 100 phụ nữ đã đạt được những chuyển đổi đáng kinh ngạc bằng Phương pháp Chuyển đổi Kickstart của THOR! Chúng tôi thách bạn VƯỢT QUA mọi giới hạn! Cô gái, tuổi trung niên là của BẠN để làm chủ theo cách bạn muốn! Tham gia cùng chúng tôi và bắt đầu hành trình chuyển đổi lối sống & vóc dáng của bạn và cuối cùng đạt được mục tiêu sức khỏe của bạn một lần và mãi mãi! Cho cuộc sống!
Bạn có thể hủy 2 tuần trước chu kỳ thanh toán tiếp theo của mình.
NHỮNG GÌ BẠN NHẬN ĐƯỢC:
+ Truy cập 1 Huấn luyện viên người đã trải qua tất cả
+ Huấn luyện viên Đào tạo & Trách nhiệm giải trình
+ Chuyên gia Dinh dưỡng Tư vấn trách nhiệm
+ Cuộc gọiHuấn luyện nhóm
+ Cá nhân hóa Bài tập Chương trình mỗi 4 tuần
+ Cá nhân hóa Macros, Điều chỉnh Macros & Kế hoạch bữa ăn
+ Huấn luyện sức mạnh hàng ngày, Phản hồi về kỹ thuật & hình thức
+ Bạn sẽ học cách nâng tạ đúng cách
+ Kiểm tra tiến độ hàng tuần
+ Ăn uống cảm xúc & Tư vấn ăn quá nhiều
+ Sức khỏe nội tiết tố & đường ruột Tư vấn
+ Tư duy & Thói quen Tư vấn hình thành
+ Nhắn tin 1:1 Trò chuyện Hỗ trợ
+ Một cộng đồng những người cùng phát triển và thịnh vượng, giống như bạn!
+ Cơ hội tham gia Khóa tu thể hình đỉnh cao hàng tháng độc quyền
NHỮNG GÌ BẠN CẦN:
+ Không cần kinh nghiệm tập tạ
+ Cân thực phẩm
+ Cân cơ thể
+ Thước dây
+ Tạ đơn có thể điều chỉnh hoặc nhiều mức tạ khác nhau
+ Dây kháng lực
+ Dây vòng mông
+ Đồng hồ thông minh
+ 1 giờ mỗi ngày / 7 ngày mỗi tuần
TẤT CẢ CÁC CẤP ĐỘ ĐỀU ĐƯỢC CHÀO ĐÓN.
Chúng tôi chuyên về người mới bắt đầu.
-------------------------------------------------
Macros Cá nhân hóa & Huấn luyện Dinh dưỡng Nhóm
Tự do ẩm thực tối thượng chỉ cách một bước. Khám phá sức mạnh của các kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa phù hợp với cơ thể và mục tiêu sức khỏe độc đáo của bạn. Nói lời tạm biệt với chế độ ăn một kích cỡ phù hợp với tất cả, và đón nhận một cách ăn uống bổ dưỡng, bền vững và thú vị. Cho cuộc sống! Macros tùy chỉnh dựa trên mục tiêu của bạn được cập nhật mỗi tháng hoặc khi cần.
Chương trình Huấn luyện Sức mạnh
Kế hoạch tập luyện & thể dục của bạn được thiết kế để phù hợp với trình độ hiện tại của bạn. Dù bạn là người mới bắt đầu hay vận động viên giàu kinh nghiệm, chúng ta cùng nhau tạo ra chiến lược để giúp bạn đạt được mục tiêu và khai phá tiềm năng tối đa của cơ thể. Chào đón mọi cấp độ từ hoàn toàn mới bắt đầu đến nâng cao.
Hỗ trợ Cộng đồng từ những Phụ nữ cùng chí hướng
Hành trình này không phải là đi một mình. Đó là cùng nhau đến như một bộ tộc hiểu những thách thức và ăn mừng những chiến thắng của bạn. Tình đồng đội của các bạn cùng nhóm cung cấp động lực, khuyến khích và cảm giác thân thuộc bạn cần để đạt được mục tiêu. Truy cập nhóm Facebook riêng tư.
Cuộc gọi Nhóm để Giúp Quản lý Lối sống của Bạn
Một số chủ đề chúng tôi đề cập trong các cuộc gọi hàng tuần bao gồm từ các yếu tố huấn luyện sức mạnh đến giáo dục macro, chủ đề tư duy, ăn uống cảm xúc, sức khỏe nội tiết tố, v.v. Một số tuần chúng tôi có thể có khách mời giúp chúng tôi có thêm góc nhìn và cảm hứng để tiếp tục.
Kỳ vọng của Chúng tôi:
Sự cam kết và tận tâm của bạn với CHÍNH BẠN và kết quả là với chương trình.