MediClear-SGS Chocolate: طريقة التحضير وموعد التناول

إجابة سريعة

اخلط حصة واحدة من MediClear-SGS Chocolate مع ماء بارد أو حليب نباتي في شاكر أو خلاط، وتناوله مرة واحدة يوميًا، إما كبديل للفطور أو بين الوجبات، حسب أهداف التنظيف لديك.

الخلط والتوقيت خطوة بخطوة

1. ابدأ بالسائل: اسكب 8–10 أونصة من الماء البارد أو حليب نباتي غير محلى في شاكر أو خلاط قبل إضافة المسحوق. خطأ شائع: إضافة المسحوق أولاً، مما يؤدي إلى تكتلات في القاع. السائل أولاً دائمًا، ثم المسحوق.
2. أضف حصة واحدة من المسحوق: استخدم المغرفة المرفقة في العبوة لقياس حصة واحدة مستوية من MediClear-SGS Chocolate. تحقق من الملصق لمعرفة حجم الحصة الدقيق، فقد يختلف. خطأ شائع: استخدام مغرفة مكدسة، مما قد يجعل المخفوق كثيفًا جدًا وخشنًا. مغرفة مستوية، لا مكدسة.
3. ارج أو اخلط جيدًا: إذا كنت تستخدم شاكر، أضف كرة خلط وارج بقوة لمدة 20–30 ثانية. وإذا كنت تستخدم خلاطًا، فشغله على دفعات لمدة 15–20 ثانية حتى يصبح ناعمًا. خطأ شائع: الرج لثوانٍ قليلة فقط، مما يترك جيوبًا جافة. استهدف 20 ثانية كاملة من التحريك.
4. اضبط القوام: لمخفوق أخف، أضف 2–4 أونصة إضافية من السائل. ولمخفوق أكثر كثافة، أضف مكعبات ثلج واخلط مرة أخرى. خطأ شائع: إضافة المزيد من المسحوق للتكثيف—هذا يخل بتوازن الحصة وقد يسبب انزعاجًا هضميًا. اضبط بالسائل أو الثلج، لا بمزيد من المسحوق.
5. اختر توقيتك: تناوله كبديل للفطور أو بين الوجبات. أثناء التنظيف، اتبع توقيت خطتك. إذا كنت تمارس الرياضة، فقد يدعم مخفوق خلال ساعة بعد التدريب التعافي. خطأ شائع: تناوله قبل النوم مباشرة إذا كنت حساسًا لكميات كبيرة من السائل ليلاً. اختر وقتًا منتظمًا يناسب روتينك.

حقائق المنتج

• MediClear-SGSTM - Chocolate: يجمع MediClear-SGS Chocolate بين بروتينين نباتيين ومركب كامل متعدد الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ومستخلص بذور البروكلي ونباتات داعمة للكبد. وهذا يعني أن مخفوقًا واحدًا يوفر البروتين والمغذيات الدقيقة، لذا يمكنك استخدامه كبديل للوجبة أثناء التنظيف بدلاً من إضافة مكملات منفصلة.