THOR - THE HOUSE OF ROSE - Retreats

Melaton-5

Melaton-5 - Main image
$16.28 $22 In stock

Category: النوم

تقدم ثورن الميلاتونين في كبسولات بجرعة 3 ملغ (Melatonin-3) و5 ملغ (Melatonin-5). الميلاتونين، الهرمون الأساسي للغدة الصنوبرية، هو "منظم إيقاع حيوي" قوي يساعد في الحفاظ على الإيقاعات اليومية الطبيعية للجسم.* في الأفراد الذين يعانون من صعوبة في النوم أو الذين لديهم إيقاعات يومية متغيرة بسبب اضطراب الرحلات الجوية أو العمل بنظام الورديات الليلية، يعزز مكمل الميلاتونين إعادة مزامنة هذه الدورة.* يمكن أن يفيد المكمل أيضًا أولئك الذين تعود صعوبة نومهم إلى الانخفاض المرتبط بالعمر في قدرة الجسم على تصنيع الميلاتونين من الحمض الأميني التربتوفان.* يشير البحث إلى أن الميلاتونين يمارس فعاليته في تعزيز النوم عن طريق تقليل الوقت اللازم للنوم، وتعزيز القدرة على الاستمرار في النوم، وزيادة عمق النوم.*



لقد ثبت أن إعطاء الميلاتونين بجرعات تتراوح من 0.3 ملغ إلى 5.0 ملغ يمارس تأثيرًا مشابهًا للمهدئات.* عند تناوله قبل بدء الإفراز الطبيعي للميلاتونين في الجسم، حتى كمية صغيرة من الميلاتونين يمكن أن تعزز النوم.* يبدو أن الميلاتونين يعزز تأثير حمض الغاما-أمينوبوتيريك (GABA) من خلال التفاعل المباشر مع مستقبلات GABA، مما يؤدي إلى الاسترخاء.* يوفر ميلاتون-3 من ثورن ثلاثة ملغ من الميلاتونين في كل كبسولة، ويوفر ميلاتون-5 5 ملغ لكل كبسولة ويستخدم عندما تكون هناك حاجة إلى كمية أعلى من الميلاتونين. كما أن للميلاتونين نشاطًا مضادًا للأكسدة بشكل ملحوظ.* لقد تم الإبلاغ عن أن مستويات الميلاتونين الكافية تعتبر عاملًا إيجابيًا في صحة القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء العصبية والجهاز الهضمي والعظام.*

الاستخدام المقترح:

تناول كبسولة واحدة عند النوم أو حسب توصية أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.

تحذيرات:

تحذير الحساسية

هذا المنتج ممنوع استخدامه للأفراد الذين لديهم تاريخ من فرط الحساسية لأي من مكوناته.



الحمل

تحذير


إذا كنت حاملاً أو مرضعة، لا تستخدمي هذا المنتج.



التفاعلات

نظرًا لأن الميلاتونين قد يعزز تأثير الأدوية المميعة للدم، يجب استخدام ميلاتون-5 بحذر أو تجنبه في الأفراد الذين يخضعون للعلاج المضاد للتخثر أو قبل الجراحة.

Customer Reviews (4.4 / 5 · 5 reviews)

Edward P. ★★★★★

The 5 mg dose is strong enough that I only need one capsule, and it helps me fall asleep within 20 minutes without grogginess the next morning.

Andrew U. ★★★★★

The 5 mg dose is the sweet spot for me — 3 mg never did much, but this actually keeps me asleep instead of waking at 3am. I take one about 30 minutes before bed and I'm out.

Emma ★★★★☆

I usually wake up around 3am and can't fall back asleep, so I tried taking one of these 5 mg capsules about an hour before bed. It helps me stay asleep through the night, though I do feel a little groggy for the first 20 minutes in the morning.