THOR - THE HOUSE OF ROSE - Retreats

Teanin

Teanin - Main image
$45.56 $68 In stock

Category: Søvn

L-theanin er en unik aminosyre, der findes næsten udelukkende i teplanten (Camellia sinensis), og som har været brugt sikkert i Japan i årtier. L-theanin har vist sig at påvirke hjernebølger og de vigtigste neurotransmittere involveret i humør, fokus og hukommelse positivt.* L-theanin øger produktionen af neurotransmitterne dopamin og serotonin og ser også ud til at spille en rolle i dannelsen af GABA – en neurotransmitter, der fungerer som en "bremse" i perioder med løbsk stress.* L-theanin øger også hjernens alfa-bølgeaktivitet, en markør for afslapning.* Denne effekt er observeret at være mest udtalt hos personer, der subjektivt føler de højeste niveauer af stress.*



En japansk undersøgelse af universitetsstuderende viste, at 200 mg L-theanin førte til øgede alfa-bølger i hjernen og en subjektiv følelse af afslapning.* I samme undersøgelse forårsagede administration af L-theanin også en dosisafhængig afslappet, men opmærksom sindstilstand uden sedation, begyndende cirka 40 minutter efter indtagelse.*



L-theanin kan øge produktionen af neurotransmitterne dopamin og serotonin, og det ser ud til at spille en rolle i dannelsen af GABA – en neurotransmitter, der fungerer som en "bremse" i perioder med løbsk stress.* L-theanin hjælper med at skabe balance i neurotransmittersystemet, hvilket resulterer i forbedringer af de mentale/emotionelle og fysiske forstyrrelser, der opstår ved at være overdrevent stresset.*

Anbefalet brug:

Tag 1 kapsel en til tre gange dagligt eller som anbefalet af din sundhedsperson.

Advarsler:

ALLERGIADVARSEL

Dette produkt er kontraindiceret hos personer med en historie med overfølsomhed over for nogen af ingredienserne.



GRAVIDITET

Hvis du er gravid, så kontakt din sundhedsperson, før du bruger dette produkt.



INTERAKTIONER

Der er ingen kendte negative interaktioner eller kontraindikationer på udgivelsestidspunktet.

Customer Reviews (4.6 / 5 · 5 reviews)

Timothy ★★★★★

After years of restless nights, this L-theanine finally lets me drift off without any grogginess. Love that it's a natural amino acid from tea, not some synthetic cocktail.

Michael F. ★★★★★

I've tried plain melatonin before and always woke up groggy, but this amino acid feels much gentler. I take it on nights my brain won't shut off, and I'm usually out within 30 minutes, no next-morning fog.

Benjamin N. ★★★★★

I take one about an hour before bed and the racing thoughts just quiet down without that groggy hangover feeling in the morning. Been drinking green tea for years so it's nice to get the same calming effect in a capsule.