Schlafpaket für Sportler

Da mehr als 40 Prozent der Amerikaner nicht die ideale Menge an Schlaf pro Nacht bekommen, ist Schlaf ein heißes Thema unter Sportmedizinern und Wissenschaftlern. Sieben von zehn Erwachsenen erleben so viel täglichen Stress, dass er ihren nächtlichen Schlaf stört. Sportler sind da nicht anders – wenn überhaupt, erleben sie überdurchschnittlichen Stress und dessen negative Auswirkungen auf ihren Schlaf. Tatsächlich berichten zwei Drittel der Sportler von schlechterem Schlaf als normal in der Nacht vor einem Wettkampf. Zum Beispiel zeigte eine Auswertung von Profi-Eishockeyspielern, dass sich die Zahl der Spieler, die über Schlafstörungen berichten, während der Saison im Vergleich zur Offseason verdoppelt. Und studentische Sportler, die weniger als acht Stunden pro Nacht schlafen, erleiden doppelt so häufig eine Verletzung.

RecoveryPro® eine synergistische Mischung aus vier bewährten Inhaltsstoffen, um Stress zu moderieren, erholsamen Schlaf zu unterstützen und die nächtliche Muskelerholung zu optimieren.* Es enthält eine einzigartige Mischung aus Molkenprotein, Tryptophan, GABA aus natürlichen Quellen (PharmaGABA®) und gut absorbiertem Magnesiumbisglycinat in einem Schokoladenpulver, das sich leicht in Wasser mischt und heiß oder kalt gut schmeckt. Wenn es vor dem Schlafengehen eingenommen wird, wirkt RecoveryPro, um erholsamen Schlaf zu unterstützen*, die nächtliche Muskelerholung zu optimieren*, die fettfreie Muskelmasse während des Schlafs zu erhöhen* und Cortisol zu senken, um Stress zu modulieren.* 

Melaton-3, das 3 mg Melatonin pro Kapsel enthält, hilft, den normalen Schlaf-Wach-Rhythmus – den zirkadianen Rhythmus – aufrechtzuerhalten.* Bei Personen, die Schwierigkeiten beim Schlafen haben oder veränderte zirkadiane Rhythmen haben – wie sie bei Jetlag und Nachtarbeit auftreten – fördert die Supplementierung mit Melatonin die Resynchronisierung dieses Rhythmus.* Ein angemessener Melatoninspiegel wurde als positiver Faktor für die kardiovaskuläre, neuroendokrine und Knochengesundheit berichtet.* Die Forschung zeigt, dass Melatonin seine schlaffördernde Wirkung ausübt, indem es die Zeit bis zum Einschlafen verkürzt – durch die Verbesserung der Fähigkeit, durchzuschlafen und durch die Vertiefung des Schlafs.*

Multi-Vitamin Elite bietet zwei Multi-Vitamin-/Mineralstoffformeln, um den Bedarf am Tag und in der Nacht zu decken. Die A.M.-Formel hilft, die Energie während des Tages zu steigern, während die P.M.-Formel Erholung und Schlaf in der Nacht unterstützt.* Die P.M.-Formel enthält mehr Mineralstoffe und enthält außerdem Relora®, eine proprietäre Mischung aus zwei Pflanzenextrakten, die nachweislich nächtliches Verlangen nach Essen reduziert, das Stresshormon Cortisol optimiert, beim Gewichtsmanagement hilft und erholsamen Schlaf unterstützt.*

Thorne's Multi-Vitamin Elite wurde bei Radfahrern untersucht. Trotz Schlafens in einer neuen Umgebung und Vorfahrtsangst berichteten die Radfahrer, die die Multi-Vitamin Elite P.M.-Formel in der Nacht vor einem Ausdauerrennen einnahmen, dass sie 28 Minuten früher einschliefen und eine bessere Schlafqualität erreichten im Vergleich zu zwei Kontrollgruppen – ohne berichtete Nebenwirkungen.* 

Da ein Athlet wissen muss, dass seine Nahrungsergänzungsmittel vertrauenswürdig und qualitätskonform sind, wird jede Charge eines NSF Certified for Sport® Produkts auf die Einhaltung der Angaben auf dem Produktetikett getestet und um sicherzustellen, dass mehr als 200 Substanzen, die von vielen großen Sportorganisationen verboten sind, einschließlich Stimulanzien, Narkotika, Steroide, Diuretika, Beta-2-Agonisten und Maskierungsmittel, nicht enthalten sind.

Verzehrempfehlung:

Recovery Pro: 1 Messlöffel mit 8 Unzen heißem oder kaltem Wasser vor dem Schlafengehen mischen. Melaton-3: 1 Kapsel vor dem Schlafengehen einnehmen. Multi-Vitamin Elite A.M.: Täglich morgens 3 Kapseln mit einer Mahlzeit einnehmen. Multi-Vitamin Elite P.M.: Täglich abends 3 Kapseln mit einer Mahlzeit einnehmen.

Warnhinweise:

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