Teaniini
Category: Uni
L-teaniini on ainutlaatuinen aminohappo, jota esiintyy lähes yksinomaan teekasvissa (Camellia sinensis) ja jota on käytetty turvallisesti Japanissa vuosikymmeniä. L-teaniinin on osoitettu vaikuttavan positiivisesti aivoaaltoihin ja tärkeimpiin välittäjäaineisiin, jotka liittyvät mielialaan, keskittymiseen ja muistiin.* L-teaniini tehostaa välittäjäaineiden dopamiinin ja serotoniinin tuotantoa ja näyttää myös olevan osallisena GABA:n muodostumisessa – välittäjäaineessa, joka toimii kuin "jarru" hallitsemattoman stressin aikana.* L-teaniini lisää myös aivojen alfa-aaltoaktiivisuutta, joka on rentoutumisen merkki.* Tämän vaikutuksen on havaittu olevan voimakkain henkilöillä, jotka subjektiivisesti kokevat korkeinta stressitasoa.*
Japanilaisessa yliopisto-opiskelijoilla tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että 200 mg L-teaniinia lisäsi aivojen alfa-aaltoja ja subjektiivista rentoutumisen tunnetta.* Samassa tutkimuksessa L-teaniinin käyttö aiheutti myös annoksesta riippuvan rentoutuneen mutta valppaan mielentilan ilman sedaatiota, alkaen noin 40 minuuttia nauttimisen jälkeen.*
L-teaniini voi tehostaa välittäjäaineiden dopamiinin ja serotoniinin tuotantoa, ja se näyttää olevan osallisena GABA:n muodostumisessa – välittäjäaineessa, joka toimii kuin "jarru" hallitsemattoman stressin aikana.* L-teaniini auttaa tasapainottamaan välittäjäainejärjestelmää, mikä parantaa liiallisesta stressistä johtuvia henkisiä, emotionaalisia ja fyysisiä häiriöitä.*
Käyttöohje:
Ota 1 kapseli 1–3 kertaa päivässä tai terveydenhuollon ammattilaisen suosituksen mukaan.
Varoitukset:
ALLERGIAVAROITUSTämä tuote on vasta-aiheinen henkilöille, joilla on aiemmin todettu yliherkkyys jollekin sen ainesosalle.
RASKAUS
Jos olet raskaana, kysy neuvoa terveydenhuollon ammattilaiselta ennen tämän tuotteen käyttöä.
YHTEISVAIKUTUKSET
Julkaisuhetkellä ei tunneta haitallisia yhteisvaikutuksia tai vasta-aiheita.
