Pack sommeil pour athlètes

Parce que plus de 40 % des Américains ne dorment pas la quantité idéale chaque nuit, le sommeil est un sujet brûlant parmi les médecins et scientifiques du sport. Sept adultes sur dix subissent un stress quotidien tel qu'il perturbe leur sommeil nocturne. Les athlètes ne font pas exception – s'il y a une différence, ils ressentent un stress supérieur à la moyenne et ses effets négatifs sur leur sommeil. En fait, deux tiers des athlètes signalent un sommeil moins bon que d'habitude la nuit précédant une compétition. Par exemple, une évaluation de joueurs de hockey professionnels a montré que le nombre de joueurs signalant des troubles du sommeil double pendant la saison par rapport à l'intersaison. Et les athlètes étudiants qui dorment moins de huit heures par nuit sont deux fois plus susceptibles de se blesser.

RecoveryPro® un mélange synergique de quatre ingrédients éprouvés pour modérer le stress, favoriser un sommeil réparateur et optimiser la récupération musculaire nocturne.* Il contient un mélange unique de protéines de lactosérum, de tryptophane, de GABA d'origine naturelle (PharmaGABA®) et de bisglycinate de magnésium bien absorbé dans une poudre au chocolat qui se mélange facilement dans l'eau et a bon goût chaud ou froid. Lorsqu'il est pris avant le sommeil, RecoveryPro aide à favoriser un sommeil réparateur*, optimise la récupération musculaire nocturne*, améliore la masse musculaire maigre pendant le sommeil* et peut réduire le cortisol pour aider à moduler le stress.* 

Melaton-3, qui contient 3 mg de mélatonine par gélule, aide à maintenir votre cycle veille-sommeil normal – votre rythme circadien.* Chez une personne qui a des difficultés à dormir ou qui a des rythmes circadiens modifiés – comme cela se produit en cas de décalage horaire ou de travail de nuit – la supplémentation en mélatonine favorise la resynchronisation de ce cycle.* Un niveau adéquat de mélatonine a été rapporté comme un facteur positif pour la santé cardiovasculaire, neuroendocrinienne et osseuse.* La recherche indique que la mélatonine exerce son action favorisant le sommeil en diminuant le temps nécessaire pour s'endormir – en améliorant la capacité à rester endormi et en augmentant la profondeur du sommeil.*

Multi-Vitamin Elite fournit deux formules de multivitamines/minéraux pour répondre aux besoins diurnes et nocturnes. La formule A.M. aide à stimuler l'énergie pendant la journée, tandis que la formule P.M. favorise le repos et la récupération la nuit.* La formule P.M. contient plus de minéraux et contient également du Relora®, un mélange exclusif de deux extraits de plantes qui a montré qu'il réduit les fringales nocturnes, optimise le cortisol (hormone du stress), aide à la gestion du poids et favorise un sommeil réparateur.*

Le Multi-Vitamin Elite de Thorne a été étudié chez des cyclistes. Malgré un nouvel environnement de sommeil et une anxiété pré-course, les cyclistes qui ont pris la formule P.M. de Multi-Vitamin Elite la nuit précédant une course d'endurance ont rapporté s'endormir 28 minutes plus tôt et obtenir une meilleure qualité de sommeil par rapport à deux groupes témoins – sans effets secondaires signalés.* 

Parce qu'un athlète doit savoir que ses compléments nutritionnels sont fiables et conformes à la qualité, chaque lot d'un NSF Certified for Sport® produit est testé pour sa conformité aux allégations figurant sur son étiquette et pour garantir l'absence de plus de 200 substances interdites par de nombreuses grandes organisations sportives, notamment les stimulants, les narcotiques, les stéroïdes, les diurétiques, les bêta-2 agonistes et les agents masquants.

Conseils d'utilisation :

Recovery Pro : Mélangez 1 cuillère avec 8 onces d'eau chaude ou froide au moment du coucher. Melaton-3 : Prenez 1 gélule au coucher. Multi-Vitamin Elite A.M. : Prenez 3 gélules le matin chaque jour avec un repas. Multi-Vitamin Elite P.M. : Prenez 3 gélules le soir chaque jour avec un repas.

Avertissements :

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