테아닌






Category: 수면
L-테아닌은 차나무(Camellia sinensis)에서 거의 독점적으로 발견되는 독특한 아미노산으로, 일본에서 수십 년 동안 안전하게 사용되어 왔습니다. L-테아닌은 뇌파와 기분, 집중력, 기억력에 관여하는 주요 신경전달물질을 긍정적으로 조절하는 것으로 나타났습니다.* L-테아닌은 신경전달물질인 도파민과 세로토닌의 생성을 촉진하며, 과도한 스트레스 상황에서 '브레이크' 역할을 하는 신경전달물질인 GABA의 형성에도 관여하는 것으로 보입니다.* 또한 L-테아닌은 이완의 지표인 뇌 알파파 활동을 증가시킵니다.* 이 효과는 주관적으로 가장 높은 수준의 스트레스를 느끼는 개인에게서 가장 두드러지는 것으로 관찰되었습니다.*
일본의 한 대학생 연구에 따르면, 200mg의 L-테아닌은 뇌 알파파 증가와 주관적인 이완감을 가져왔습니다.* 같은 연구에서 L-테아닌 투여는 진정 작용 없이 용량 의존적으로 이완되면서도 경계하는 정신 상태를 유발했으며, 이는 섭취 후 약 40분 후에 시작되었습니다.*
L-테아닌은 신경전달물질인 도파민과 세로토닌의 생성을 촉진할 수 있으며, 과도한 스트레스 상황에서 '브레이크' 역할을 하는 신경전달물질인 GABA의 형성에도 관여하는 것으로 보입니다.* L-테아닌은 신경전달물질 시스템의 균형을 유지하는 데 도움을 주어, 과도한 스트레스로 인한 정신적/정서적 및 신체적 불균형을 개선합니다.*
섭취 방법:
1일 1~3회, 1캡슐씩 또는 건강 전문가의 권장에 따라 섭취하십시오.
경고:
알레르기 경고이 제품은 성분에 과민 반응이 있는 개인에게는 금기입니다.
임신
임신 중인 경우, 이 제품을 사용하기 전에 건강 전문가와 상담하십시오.
상호작용
발행일 현재 알려진 부작용이나 금기 사항은 없습니다.








