THOR - THE HOUSE OF ROSE - Retreats

Melaton-5

Melaton-5 - Main image
$16.28 $22 In stock

Category: Søvn

Thorne tilbyr melatonin i både 3 mg (Melatonin-3) og 5 mg (Melatonin-5) kapsler. Melatonin, det primære hormonet i pinealkjertelen, er en kraftig "kronobiotikum" som bidrar til å opprettholde kroppens normale døgnrytmer.* Hos personer som har problemer med å sove, eller som har endret døgnrytme på grunn av jetlag eller nattskiftarbeid, fremmer melatonintilskudd resynkroniseringen av denne syklusen.* Tilskudd kan også være gunstig for de hvis søvnproblemer skyldes aldersrelatert reduksjon i kroppens evne til å syntetisere melatonin fra aminosyren tryptofan.* Forskning indikerer at melatonin utøver sin søvnfremmende effekt ved å redusere tiden det tar å sovne, ved å fremme evnen til å sove gjennom natten, og ved å øke søvndybden.*



Administrering av melatonin fra 0,3 mg til 5,0 mg har vist seg å ha en beroligende effekt.* Når det tilskrives før starten av kroppens normale melatoninsekresjon, kan selv en lav mengde melatonin fremme søvn.* Melatonin ser ut til å forsterke effekten av gamma-aminosmørsyre (GABA) gjennom direkte interaksjon med GABA-reseptorer, noe som resulterer i avslapning.* Thornes Melaton-3 gir tre mg melatonin i hver kapsel, og Melaton-5 gir 5 mg per kapsel og brukes når en høyere mengde melatonin er ønsket. Melatonin har også betydelig antioksidantaktivitet.* Tilstrekkelige melatoninnivåer har blitt rapportert å være en positiv faktor for kardiovaskulær, nevroendokrin, gastrointestinal og benhelse.*

Forslag til bruk:

Ta 1 kapsel ved sengetid eller som anbefalt av helsepersonell.

Advarsler:

ALLERGIADVARSEL

Dette produktet er kontraindisert hos personer med overfølsomhet overfor noen av ingrediensene.



GRAVIDITET

ADVARSEL


Hvis du er gravid eller ammer, ikke bruk dette produktet.



INTERAKSJONER

Fordi melatonin kan forsterke effekten av blodfortynnende medisiner, bør Melaton-5 brukes med forsiktighet eller unngås hos personer som bruker antikoagulantbehandling eller før kirurgi.

Customer Reviews (4.4 / 5 · 5 reviews)

Edward P. ★★★★★

The 5 mg dose is strong enough that I only need one capsule, and it helps me fall asleep within 20 minutes without grogginess the next morning.

Andrew U. ★★★★★

The 5 mg dose is the sweet spot for me — 3 mg never did much, but this actually keeps me asleep instead of waking at 3am. I take one about 30 minutes before bed and I'm out.

Emma ★★★★☆

I usually wake up around 3am and can't fall back asleep, so I tried taking one of these 5 mg capsules about an hour before bed. It helps me stay asleep through the night, though I do feel a little groggy for the first 20 minutes in the morning.