Teanin

L-theanin er en unik aminosyre som finnes nesten utelukkende i teplanten (Camellia sinensis), og som har blitt brukt trygt i Japan i flere tiår. L-theanin har vist seg å positivt modifisere hjernebølger og de viktigste nevrotransmitterne involvert i humør, fokus og hukommelse.* L-theanin øker produksjonen av nevrotransmitterne dopamin og serotonin, og ser også ut til å spille en rolle i dannelsen av GABA – en nevrotransmitter som fungerer som en "brems" i perioder med løpsk stress.* L-theanin øker også hjernens alfa-bølgeaktivitet, en markør for avslapning.* Denne effekten har blitt observert å være mest uttalt hos individer som subjektivt føler de høyeste nivåene av stress.*

En japansk studie av universitetsstudenter fant at 200 mg L-theanin førte til økte alfa-bølger i hjernen og en subjektiv følelse av avslapning.* I samme studie førte administrering av L-theanin også til en doseavhengig avslappet, men våken sinnstilstand uten sedasjon, som begynte omtrent 40 minutter etter inntak.*

L-theanin kan øke produksjonen av nevrotransmitterne dopamin og serotonin, og det ser ut til å spille en rolle i dannelsen av GABA – en nevrotransmitter som fungerer som en "brems" i perioder med løpsk stress.* L-theanin hjelper med å etablere balanse i nevrotransmittersystemet, noe som resulterer i forbedringer i de mentale/emosjonelle og fysiske forstyrrelsene som følger av å være overstresset.*

Forslag til bruk:

Ta 1 kapsel en til tre ganger daglig, eller som anbefalt av helsepersonell.

Advarsler:

Dette produktet er kontraindisert hos personer med overfølsomhet overfor noen av ingrediensene.

Hvis du er gravid, kontakt helsepersonell før du bruker dette produktet.

Det er ingen kjente negative interaksjoner eller kontraindikasjoner på publiseringstidspunktet.