Stack Wsparcia Prenatalnego
Category: Zdrowie kobiet
Zdrowie żywieniowe i dieta odgrywają kluczową rolę w płodności kobiety. Suplementy diety mogą pomóc uzupełnić niedobory w diecie i zapewnić organizmowi witaminy i minerały, które są kluczowe dla wspierania płodności.*
Thorne’s Basic Prenatal to codzienny suplement multiwitaminowy/mineralny dla kobiet. Został zaprojektowany tak, aby był delikatny i skuteczny dla kobiet starających się o dziecko, będących w ciąży lub karmiących piersią.* Wśród różnych składników odżywczych niezbędnych dla zdrowej ciąży, znaczenie jodu zostało ostatnio docenione. Uważa się, że jod wspiera zdrowy rozwój płodu i niemowlęcia,* a nowe zalecenia Amerykańskiego Towarzystwa Tarczycy i Rady ds. Odpowiedzialnego Żywienia zalecają, aby kobiety przyjmowały prenatalną multiwitaminę/minerał zawierającą 150 mcg jodu dziennie (taką ilość zawiera dzienna porcja Basic Prenatal), oprócz spożywania pokarmów bogatych w jod. Wystarczająca ilość jodu jest również niezbędna dla zdrowego funkcjonowania tarczycy, co jest ważne dla optymalnej płodności.* Powolna tarczyca może być jedną z przyczyn problemów z płodnością.
Basic Prenatal zawiera aktywną formę folianów (5-MTHF). Spożycie folianów jest szczególnie ważne podczas starań o dziecko i we wczesnej ciąży, ponieważ ich największe zapotrzebowanie występuje w pierwszym trymestrze – kiedy kobieta może nawet nie wiedzieć, że jest w ciąży.
Prenatal DHA zapewnia wsparcie dla mamy i dziecka podczas ciąży i karmienia piersią dzięki kwasom omega-3. Dwa niezbędne kwasy tłuszczowe omega-3 – DHA i EPA – wspierają zdrową ciążę oraz rozwój mózgu i układu nerwowego dziecka.
5-MTHF 1 mg to aktywna, gotowa do wykorzystania przez tkanki forma folianów.* Spożycie kwasu foliowego jest szczególnie ważne dla zdrowia płodności, ponieważ trzy na pięć dorosłych Amerykanów ma uwarunkowania genetyczne, które utrudniają przekształcanie kwasu foliowego w aktywny 5-MTHF.* Badania wykazały, że niezdolność lub trudność w przekształcaniu kwasu foliowego może niekorzystnie wpływać zarówno na płodność, jak i na wynik ciąży.
W jednym niedawnym badaniu klinicznym30 par z historią problemów z płodnością trwającą co najmniej cztery lata (przynajmniej jeden z partnerów miał mutację genetyczną wpływającą na metabolizm folianów) poproszono o przyjmowanie 800 mcg dziennie suplementu 5-MTHF przez cztery miesiące przed staraniem się o dziecko. Badanie wykazało, że z 30 par tylko trzy nie zaszły w ciążę.*
Zalecane stosowanie:
Basic Prenatal: Przyjmować 3 kapsułki dziennie. Prenatal DHA: Przyjmować 2 kapsułki żelowe dziennie. 5-MTHF 1 mg: Przyjmować 1 kapsułkę dwa razy dziennie.
Ostrzeżenia:
null
