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PharmaGABA-100

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Category: Sommeil

L'acide gamma-aminobutyrique (GABA) est un neurotransmetteur cérébral majeur qui favorise le calme.* Des études cliniques montrent que la forme naturelle de GABA présente dans le PharmaGABA de Thorne peut diminuer les ondes bêta liées au stress dans le cerveau et augmenter la production d'ondes alpha, créant ainsi une profonde sensation de relaxation physique tout en maintenant la concentration mentale.* D'autres études ont montré une réduction du diamètre pupillaire, de la fréquence cardiaque et de deux biomarqueurs naturels du stress – le cortisol salivaire et la chromogranine A – tous des signes de relaxation.* De plus, des études indiquent également que le GABA peut améliorer le sommeil.* Dans un essai en double aveugle comparant le PharmaGABA naturel au GABA synthétique, le GABA synthétique n'a pas démontré ces effets positifs.* PharmaGABA-250 offre 250 mg de GABA naturel par gélule, tandis que PharmaGABA-100 en offre 100 mg par gélule. Les deux ne créent pas d'accoutumance.



Dans une étude récente sur l'effet de la supplémentation nutritionnelle sur la masse musculaire, 21 hommes, âgés en moyenne de 39 ans, qui ne faisaient pas d'exercice régulièrement, ont reçu 10 grammes de protéine de lactosérum ou 10 grammes de protéine de lactosérum plus 100 mg de PharmaGABA par jour pendant 12 semaines. Les deux groupes ont participé à des séances d'entraînement en force de 60 minutes deux fois par semaine, comprenant des presses à jambes, des extensions de jambes, des curls de jambes, des développés couchés et des tractions. La masse musculaire maigre totale du corps a augmenté de manière significative dans le groupe protéine de lactosérum plus PharmaGABA par rapport au groupe protéine de lactosérum seul.*



Le GABA naturel de la gamme PharmaGABA de Thorne est produit par un processus de fermentation utilisant Lactobacillus hilgardii, la même bactérie qui est utilisée pour fermenter le chou dans la préparation du plat traditionnel coréen connu sous le nom de kimchi.

Conseils d'utilisation :

Prendre 1 gélule une à trois fois par jour ou selon les recommandations de votre professionnel de santé.

Avertissements :

AVERTISSEMENT ALLERGIE

Ce produit est contre-indiqué chez les personnes ayant des antécédents d'hypersensibilité à l'un de ses ingrédients.

GROSSESSE AVERTISSEMENT

En cas de grossesse, d'allaitement ou de désir de concevoir, ne pas utiliser ce produit.

INTERACTIONS

Aucune interaction indésirable ou contre-indication connue à la date de publication.

Customer Reviews (4.8 / 5 · 5 reviews)

James ★★★★★

I was skeptical about a supplement that's just GABA, but the 100mg dose actually quiets my racing thoughts within about half an hour. I take one before bed and stay asleep instead of waking at 3am.

William F. ★★★★★

I take one about an hour before bed and my mind actually quiets down instead of racing through tomorrow's to-do list. It's not a knockout sedative, just a gentle off-switch, which is exactly what I wanted.

Brian ★★★★★

I've tried melatonin and valerian root with no luck, but the GABA here actually quiets my racing thoughts within about 20 minutes. Two capsules and I'm out without that groggy morning hangover. Genuinely the first sleep supplement that's worked for me.