Melaton-5

Thorne 提供 3 毫克（Melatonin-3）和 5 毫克（Melatonin-5）兩種劑量的褪黑激素膠囊。褪黑激素是松果體的主要激素，是一種強大的「生理時鐘調節劑」，有助於維持人體正常的晝夜節律。* 對於難以入睡或因時差或夜班工作而導致晝夜節律改變的人，補充褪黑激素有助於促進此週期的重新同步。* 對於因年齡增長導致身體從色氨酸合成褪黑激素的能力下降而難以入睡的人，補充褪黑激素也有助益。* 研究指出，褪黑激素透過減少入睡所需的時間、促進維持睡眠的能力以及加深睡眠深度來發揮其促進睡眠的功效。*

研究顯示，給予 0.3 毫克至 5.0 毫克的褪黑激素可產生類似鎮靜劑的效果。* 在身體正常褪黑激素分泌開始之前補充，即使是低劑量的褪黑激素也能促進睡眠。* 褪黑激素似乎透過與 GABA 受體直接互動來增強γ-胺基丁酸（GABA）的效果，從而產生放鬆作用。* Thorne 的 Melaton-3 每粒膠囊提供 3 毫克褪黑激素，而 Melaton-5 每粒膠囊提供 5 毫克，適用於需要較高劑量褪黑激素的情況。褪黑激素也具有顯著的抗氧化活性。* 據報導，充足的褪黑激素水平對心血管、神經內分泌、胃腸道和骨骼健康是有利的因素。*

建議使用方式：

睡前服用 1 粒，或依照您的健康專業人員的建議服用。

警告：

若個人對本產品任何成分有過敏史，則禁止使用本產品。

警告

若您懷孕或哺乳，請勿使用本產品。

由於褪黑激素可能會增強血液稀釋藥物的效果，正在接受抗凝血治療或手術前的個人應謹慎使用或避免使用 Melaton-5。