THOR - THE HOUSE OF ROSE - Retreats

Melaton-3

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Category: Schlaf

Thornes Melaton-3 ist NSF Certified for Sport®. Thorne bietet Melatonin in 3-mg-Kapseln (Melatonin-3) und 5-mg-Kapseln (Melatonin-5) an. Melatonin, das primäre Hormon der Zirbeldrüse, ist ein starkes „Chronobiotikum“, das zur Aufrechterhaltung des normalen zirkadianen Rhythmus des Körpers beiträgt.* Bei Personen, die Schwierigkeiten beim Einschlafen haben oder deren zirkadianer Rhythmus durch Jetlag oder Nachtschichtarbeit gestört ist, fördert die Melatonin-Supplementierung die Resynchronisierung dieses Zyklus.* Die Supplementierung kann auch Personen zugutekommen, deren Schlafstörungen auf die altersbedingte Abnahme der Fähigkeit des Körpers, Melatonin aus der Aminosäure Tryptophan zu synthetisieren, zurückzuführen sind.* Die Forschung zeigt, dass Melatonin seine schlaffördernde Wirkung ausübt, indem es die Zeit bis zum Einschlafen verkürzt, die Fähigkeit, durchzuschlafen, fördert und die Schlaftiefe erhöht.*

Es wurde gezeigt, dass die Verabreichung von Melatonin in Dosen von 0,3 mg bis 5,0 mg eine sedierende Wirkung hat.* Wenn es vor Beginn der normalen Melatoninsekretion des Körpers supplementiert wird, kann bereits eine geringe Menge Melatonin den Schlaf fördern.* Melatonin verstärkt offenbar die Wirkung von Gamma-Aminobuttersäure (GABA) durch direkte Interaktion mit GABA-Rezeptoren, was zu Entspannung führt.* Thornes Melaton-3 liefert 3 mg Melatonin pro Kapsel, und Melaton-5 liefert 5 mg pro Kapsel und wird verwendet, wenn eine höhere Menge Melatonin gewünscht wird. Melatonin hat auch eine signifikante antioxidative Aktivität.* Es wurde berichtet, dass ein ausreichender Melatoninspiegel ein positiver Faktor für die Gesundheit von Herz-Kreislauf, neuroendokrinem System, Magen-Darm-Trakt und Knochen ist.*

Da ein Athlet wissen muss, dass seine Supplemente vertrauenswürdig und konform sind, wird jede Charge eines NSF Certified for Sport®-Produkts auf Übereinstimmung mit den Kennzeichnungsangaben getestet und daraufhin geprüft, dass mehr als 200 von vielen großen Sportorganisationen verbotene Substanzen nicht enthalten sind, darunter Stimulanzien, Narkotika, Steroide, Diuretika, Beta-2-Agonisten und Maskierungsmittel.

Verzehrempfehlung:

Nehmen Sie 1 Kapsel vor dem Schlafengehen oder wie von Ihrem Arzt empfohlen ein.

Warnhinweise:

ALLERGIE-WARNHINWEIS

Dieses Produkt ist bei Personen mit bekannter Überempfindlichkeit gegen einen seiner Inhaltsstoffe kontraindiziert.

SCHWANGERSCHAFT WARNHINWEIS

Wenn Sie schwanger sind oder stillen, verwenden Sie dieses Produkt nicht.

WECHSELWIRKUNGEN

Da Melatonin die Wirkung von blutverdünnenden Medikamenten verstärken kann, sollte Melaton-3 bei Personen, die Antikoagulanzien einnehmen oder vor einer Operation stehen, mit Vorsicht angewendet oder vermieden werden.

Customer Reviews (4.6 / 5 · 5 reviews)

Penelope N. ★★★★★

As someone who wakes at 5am for work, the 3mg dose hits the sweet spot without leaving me groggy the next morning. I also like that it's NSF Certified for Sport, so I know exactly what's in the capsule. Fell asleep in about 20 minutes instead of my usual hour of tossing.

Sebastian X. ★★★★★

The 3 mg dose is just right for me — I take one about 30 minutes before bed and I'm out without that groggy morning hangover I got from a higher dose. I also like that it's NSF Certified for Sport, so I know what's actually in the capsule.

Ava ★★★★★

I've tried a few melatonin brands and this one actually lets me fall asleep without that groggy morning hangover. The NSF Certified for Sport label sold me since I know exactly what's in each capsule.