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Phosphatidylserin

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Category: Schlaf

Phosphatidylserin (PS) ist essenziell für gesunde Zellmembranen im Gehirn und für die Aufrechterhaltung einer Umgebung, die für eine optimale Gehirnfunktion erforderlich ist.* Phosphatidylserin verbessert die Zell-zu-Zell-Kommunikation im Gehirn und damit die kognitive Funktion, zumindest teilweise durch die Erhöhung der Membranfluidität.* Weitere Wirkmechanismen umfassen die Verbesserung des Zellstoffwechsels (wie Glukoseverwertung) und die Bildung von Neurotransmittern.* Phosphatidylserin scheint auch antioxidative Aktivität zu besitzen, die Gehirnzellen vor freien Radikalen schützt.* Umfangreiche klinische Forschung hat gezeigt, dass dieser Nährstoff wichtig für die Förderung einer optimalen kognitiven Funktion ist, insbesondere im alternden Gehirn.*

Studien zeigen, dass die Supplementierung mit Phosphatidylserin Cortisol-Spitzen als Reaktion auf Stress senken kann.* PS moduliert Cortisol, indem es die Freisetzung des Hormons im Gehirn (ACTH) hemmt, das normalerweise die Nebennieren zur Ausschüttung von Cortisol anregt.*

Verzehrempfehlung:

Nehmen Sie 1 Kapsel zwei- bis dreimal täglich oder wie von Ihrem Arzt empfohlen ein.

Warnhinweise:

ALLERGIE-WARNHINWEIS

Dieses Produkt ist kontraindiziert bei Personen mit bekannter Überempfindlichkeit gegen einen seiner Inhaltsstoffe.

Phosphatidylserin enthält einen Inhaltsstoff, der aus Soja gewonnen wird. Phosphatidylserin enthält kein Sojaprotein. Es gibt keine weiteren Soja-basierten Inhaltsstoffe in Phosphatidylserin.

SCHWANGERSCHAFT

Wenn Sie schwanger sind, konsultieren Sie vor der Anwendung dieses Produkts Ihren Arzt.

WECHSELWIRKUNGEN

Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung sind keine bekannten negativen Wechselwirkungen oder Kontraindikationen bekannt.

Customer Reviews (4.6 / 5 · 5 reviews)

Ellie ★★★★★

I take one about an hour before bed and the difference in how quickly my mind quiets down is noticeable. As someone who reads up on nootropics, I appreciate that phosphatidylserine actually supports cell-to-cell communication rather than just knocking me out. Three weeks in and my mornings feel less

Matthew S. ★★★★★

My sleep tracker shows I'm waking up about half as often since I added this. The phosphatidylserine seems to settle my mind before bed, and mornings feel less groggy. Three weeks in, I'm a believer.

Brian ★★★★★

I started taking this for the brain-fog that hits around 3pm, and within a couple weeks my focus through the afternoon felt noticeably steadier. The 100mg capsules are easy to swallow and I haven't noticed any weird aftertaste.