THOR - THE HOUSE OF ROSE - Retreats

Melaton-3

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Category: Sono

O Melaton-3 da Thorne é certificado NSF for Sport®. A Thorne oferece melatonina em cápsulas de 3 mg (Melatonin-3) e 5 mg (Melatonin-5). A melatonina, a principal hormona da glândula pineal, é um poderoso "cronobiótico" que ajuda a manter os ritmos circadianos normais do corpo.* Em indivíduos com dificuldade em dormir ou com ritmos circadianos alterados devido a jet lag ou trabalho por turnos noturnos, a suplementação com melatonina promove a ressincronização deste ciclo.* A suplementação também pode beneficiar aqueles cuja dificuldade em dormir é causada pela diminuição relacionada com a idade na capacidade do corpo de sintetizar melatonina a partir do aminoácido triptofano.* A investigação indica que a melatonina exerce a sua eficácia na promoção do sono ao diminuir o tempo necessário para adormecer, ao promover a capacidade de permanecer a dormir e ao aumentar a profundidade do sono.*

A administração de melatonina de 0,3 mg a 5,0 mg demonstrou exercer um efeito semelhante ao de um sedativo.* Quando suplementada antes do início da secreção normal de melatonina do corpo, mesmo uma quantidade baixa de melatonina pode promover o sono.* A melatonina aparentemente potencia o efeito do ácido gama-aminobutírico (GABA) através da interação direta com os recetores GABA, resultando assim em relaxamento.* O Melaton-3 da Thorne fornece três mg de melatonina em cada cápsula, e o Melaton-5 fornece 5 mg por cápsula e é utilizado quando se deseja uma quantidade maior de melatonina. A melatonina também tem atividade antioxidante significativa.* Níveis adequados de melatonina foram relatados como um fator positivo na saúde cardiovascular, neuroendócrina, gastrointestinal e óssea.*

Porque um atleta precisa de saber que os seus suplementos são fiáveis e conformes, cada lote de um produto certificado NSF for Sport® é testado para conformidade com as alegações do rótulo e para garantir a ausência de mais de 200 substâncias proibidas por muitas organizações desportivas importantes, incluindo estimulantes, narcóticos, esteroides, diuréticos, agonistas beta-2 e agentes de mascaramento.

Modo de utilização:

Tome 1 cápsula ao deitar ou conforme recomendado pelo seu profissional de saúde.

Advertências:

ADVERTÊNCIA DE ALERGIA

Este produto está contraindicado em indivíduos com historial de hipersensibilidade a qualquer um dos seus ingredientes.

GRAVIDEZ ADVERTÊNCIA

Se estiver grávida ou a amamentar, não utilize este produto.

INTERAÇÕES

Como a melatonina pode potenciar o efeito de medicamentos anticoagulantes, o Melaton-3 deve ser utilizado com precaução ou evitado em indivíduos em terapia anticoagulante ou antes de cirurgia.

Customer Reviews (4.6 / 5 · 5 reviews)

Penelope N. ★★★★★

As someone who wakes at 5am for work, the 3mg dose hits the sweet spot without leaving me groggy the next morning. I also like that it's NSF Certified for Sport, so I know exactly what's in the capsule. Fell asleep in about 20 minutes instead of my usual hour of tossing.

Sebastian X. ★★★★★

The 3 mg dose is just right for me — I take one about 30 minutes before bed and I'm out without that groggy morning hangover I got from a higher dose. I also like that it's NSF Certified for Sport, so I know what's actually in the capsule.

Ava ★★★★★

I've tried a few melatonin brands and this one actually lets me fall asleep without that groggy morning hangover. The NSF Certified for Sport label sold me since I know exactly what's in each capsule.