THOR - THE HOUSE OF ROSE - Retreats

Melaton-5

Melaton-5 - Main image
$16.28 $22 In stock

Category: Sömn

Thorne erbjuder melatonin i både 3 mg (Melatonin-3) och 5 mg (Melatonin-5) kapslar. Melatonin, det primära hormonet från tallkottkörteln, är en kraftfull "kronobiotikum" som hjälper till att upprätthålla kroppens normala dygnsrytm.* För personer som har svårt att sova eller som har förändrad dygnsrytm på grund av jetlag eller nattarbete, främjar melatonintillskott resynkroniseringen av denna cykel.* Tillskott kan också gynna dem vars sömnproblem orsakas av den åldersrelaterade minskningen i kroppens förmåga att syntetisera melatonin från aminosyran tryptofan.* Forskning indikerar att melatonin utövar sin sömnfrämjande effekt genom att minska tiden som behövs för att somna, genom att främja förmågan att sova vidare och genom att fördjupa sömnen.*



Melatonintillförsel från 0,3 mg till 5,0 mg har visat sig ha en lugnande effekt.* När det tas innan kroppens normala melatoninutsöndring börjar, kan även en låg dos melatonin främja sömn.* Melatonin förstärker tydligen effekten av gamma-aminosmörsyra (GABA) genom direkt interaktion med GABA-receptorer, vilket leder till avslappning.* Thornes Melaton-3 innehåller tre mg melatonin i varje kapsel, och Melaton-5 innehåller 5 mg per kapsel och används när en högre dos melatonin önskas. Melatonin har också betydande antioxidantaktivitet.* Adekvata melatoninnivåer har rapporterats vara en positiv faktor för kardiovaskulär hälsa, neuroendokrin hälsa, mag-tarmhälsa och benhälsa.*

Användning:

Ta 1 kapsel vid sänggåendet eller enligt din vårdgivares rekommendation.

Varningar:

ALLERGIVARNING

Denna produkt är kontraindicerad för personer med överkänslighet mot någon av ingredienserna.



GRAVIDITET

VARNING


Om du är gravid eller ammar, använd inte denna produkt.



INTERAKTIONER

Eftersom melatonin kan förstärka effekten av blodförtunnande läkemedel, bör Melaton-5 användas med försiktighet eller undvikas av personer som behandlas med antikoagulantia eller inför operation.

Customer Reviews (4.4 / 5 · 5 reviews)

Edward P. ★★★★★

The 5 mg dose is strong enough that I only need one capsule, and it helps me fall asleep within 20 minutes without grogginess the next morning.

Andrew U. ★★★★★

The 5 mg dose is the sweet spot for me — 3 mg never did much, but this actually keeps me asleep instead of waking at 3am. I take one about 30 minutes before bed and I'm out.

Emma ★★★★☆

I usually wake up around 3am and can't fall back asleep, so I tried taking one of these 5 mg capsules about an hour before bed. It helps me stay asleep through the night, though I do feel a little groggy for the first 20 minutes in the morning.