Teanina

A L-teanina é um aminoácido único encontrado quase exclusivamente na planta do chá (Camellia sinensis) e que tem sido usado com segurança no Japão há décadas. Foi demonstrado que a L-teanina modifica positivamente as ondas cerebrais e os principais neurotransmissores envolvidos no humor, foco e memória.* A L-teanina aumenta a produção dos neurotransmissores dopamina e serotonina e também parece desempenhar um papel na formação do GABA – um neurotransmissor que atua como um "travão" em momentos de stress descontrolado.* A L-teanina também aumenta a atividade das ondas alfa no cérebro, um marcador de relaxamento.* Este efeito foi observado como mais pronunciado em indivíduos que sentem subjetivamente os níveis mais elevados de stress.*

Um estudo japonês com estudantes universitários descobriu que 200 mg de L-teanina levaram a um aumento das ondas alfa no cérebro e a uma sensação subjetiva de relaxamento.* No mesmo estudo, a administração de L-teanina também causou um estado de espírito relaxado, mas alerta, dependente da dose, sem sedação, começando aproximadamente 40 minutos após a ingestão.*

A L-teanina pode aumentar a produção dos neurotransmissores dopamina e serotonina e parece desempenhar um papel na formação do GABA – um neurotransmissor que atua como um "travão" em momentos de stress descontrolado.* A L-teanina ajuda a estabelecer equilíbrio no sistema de neurotransmissores, resultando em melhorias nas perturbações mentais/emocionais e físicas resultantes de stress excessivo.*

Modo de utilização:

Tome 1 cápsula uma a três vezes por dia ou conforme recomendado pelo seu profissional de saúde.

Advertências:

Este produto é contraindicado em indivíduos com historial de hipersensibilidade a qualquer um dos seus ingredientes.

Se estiver grávida, consulte o seu profissional de saúde antes de utilizar este produto.

Não existem interações adversas ou contraindicações conhecidas à data da publicação.